Actualités

Sophro-Balades d’Août

Bonjour à tous et à toutes,

 
Voici les dates et lieux des différentes balades sophro proposées par la Marguerite !
 
N’hésitez pas à vous inscrire !

 

Les ateliers en présentiel sont payants à hauteur de 8 euros (tarif préférentiel de 4 euros pour les adhérents de l’association).

 

Plus d’informations et inscriptions :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94

¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

¤ Par le site internet en cliquant ici

Planning du mois d’Août

Bonjour à toutes et à tous,

Il est arrivé ! Le voilà ! C’est le planning du mois d’Août 😊

N’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant aux ateliers qui vous intéressent !

Les ateliers en visio sont gratuits.

Les ateliers en présentiel sont payants à hauteur de 8 euros (tarif préférentiel de 4 euros pour les adhérents de l’association).

Plus d’informations et inscriptions :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94

¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

¤ Par le site internet en cliquant ici

Planning des Sophro-Balades de Juillet

Bonjour à tous et à toutes,

 
Voici les dates et lieux des différentes balades sophro proposées par la Marguerite !
 
N’hésitez pas à vous inscrire !

 

Les ateliers en présentiel sont payants à hauteur de 8 euros (tarif préférentiel de 4 euros pour les adhérents de l’association).

 

Plus d’informations et inscriptions :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94

¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

¤ Par le site internet en cliquant ici

Planning du mois de Juillet

Bonjour à toutes et à tous,

Il est arrivé ! Le voilà ! C’est le planning du mois de Juillet 😊

N’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant aux ateliers qui vous intéressent !

Les ateliers en visio sont gratuits.

Les ateliers en présentiel sont payants à hauteur de 8 euros (tarif préférentiel de 4 euros pour les adhérents de l’association).

Plus d’informations et inscriptions :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94

¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

¤ Par le site internet en cliquant ici

Prévention canicule

En ces fortes chaleurs, le Centre Associatif La Marguerite tient à vous sensibiliser sur les gestes de sécurité à observer.

Surtout, prenez soin de vous !

Nouvelle activité : Aquagym avec La Marguerite au centre aqua-récréatif l’Aïga Bluïa de St Junien

La Marguerite, centre associatif pour les malades chroniques et leurs aidants, propose, en partenariat avec la communauté de communes Porte Océane du Limousin, des séances d’aquagym (avec présence d’un maître-nageur) à titre gratuit (sous réserve d’une adhésion à la Marguerite) les mercredis à compter du 9 Juin 2021 de 11h à 12H.

Les séances auront lieu au centre aqua-récréatif situé Rue Léo Lagrange 87200 St Junien

Un certificat médical de non contre-indication est nécessaire.

 

Inscription obligatoire                                                         

 

Pour tout renseignement ou vous inscrire, vous pouvez nous contacter :

Par téléphone : 05.55.01.35.94

Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

Pour vous inscrire : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/

e9ceda85(06-10-1(06-10-11-38-16)

Harmonisez votre corps et votre esprit grâce au Qi-Gong

Bonjour à toutes et tous,

La marguerite vous propose un nouvel atelier : LE QI GONG animé et présenté par Françoise Professeur de QI Gong.

Le Qi Gong est une discipline issue à part entière de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il désigne un ensemble de pratiques qui allient des exercices corporels, des exercices respiratoires et des exercices méditatifs.

Sa pratique :

– agit aussi bien sur le corps que sur l’esprit, sur la santé que sur le bien-être.

– permet de renforcer le corps et de prévenir les maladies, de cultiver l’esprit et le caractère et de contribuer à l’épanouissement personnel.

         -> Les pratiques corporelles associent mouvements et postures. Les mouvements sont très lents, le corps est très souple et très détendu.

         -> La respiration est « fine », calme et profonde.

         -> La pensée est concentrée, dirigée vers un point du corps. La pensée dans la tradition chinoise, c’est « le cœur » qui représente la pensée organisatrice, la pensée rationnelle, la pensée lucide, mais c’est aussi les émotions. La pratique du Qi Gong cultive en nous une pensée plus claire et nous aide dans la gestion de nos émotions car trop fortes, elles perturbent notre vie.

C’est ce travail en détente et cette attention qui est portée en un endroit du corps qui en fait une pratique très différente de la gymnastique : fermer nos cinq sens habituellement tournés vers le monde extérieur pour les diriger à l’écoute de notre monde intérieur.

Son objectif est d’harmoniser le corps, la respiration et la pensée. 

Par ces pratiques nous pouvons devenir acteur de notre bien-être et de notre santé. Et voici ce que propose Françoise comme séance pour ces premiers ateliers :

– un temps de pratique respiratoire

– un temps d’auto-massage pour stimuler la circulation sanguine

– un temps de pratiques corporelles simples (debout ou assis sur un coussin ou sur une chaise)

– un petit temps de méditation

 

Ces séances auront lieu en présentiel les lundi 7 – 14 – 28 Juin de 14h30 à 15h30

Dans les locaux de ALAIR-AVD

148 rue du Gué Verthamont

87100 LIMOGES

Venez essayer ce nouvel atelier innovant dans la bonne humeur et la convivialité, dans le respect des gestes barrières (port du masque obligatoire)

L’inscription est obligatoire, les places sont limitées.

Les ateliers sont payants à hauteur de 4€ pour les adhérents et 8€ pour les non adhérents.

Pour tout renseignement ou vous inscrire, vous pouvez nous contacter :

Par téléphone : 05.55.01.35.94

Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

Pour vous inscrire : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/

tai-chi-1678126_1280

Venez découvrir l’Activité Physique Adaptée !!

Bonjour à toutes et à tous,

L’Association la Marguerite vous propose des ateliers d’Activité Physique Adaptée, encadrés et pris en charge par l’association Siel Bleu.

Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée ? Il s’agit de la pratique régulière d’activité physique mise en adéquation avec les capacités et besoins de chacun pour la rendre possible pour tous.

Venez pratiquer cette activité tous les mercredi matin de 9h30 à 10h30 dans le respect des gestes barrières (port du masque obligatoire) à compter du 2 Juin jusqu’au 30 Juin (sauf le 16 Juin),

Dans les locaux de ALAIR-AVD

148 rue du Gué Verthamont

87000 Limoges

L’inscription est obligatoire, les places sont limitées.

Les ateliers sont payants à hauteur de 4€ pour les adhérents et 8€ pour les non adhérents.

Pour tout renseignement ou vous inscrire, vous pouvez nous contacter :


Par téléphone : 05.55.01.35.94

Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/

 

runner-6006534_1920

La Socio-Esthétique arrive à La Marguerite !

L’Association La Marguerite vous propose de prendre soin de vous en rejoignant à compter du 12 Avril 2021 (atelier de présentation) et à raison d’une fois par mois les séances de socio-esthétique en visio les Lundis soir de 18h à 19h.

 

En quelques mots c’est quoi la socio esthétique :

 

Elle vise à prendre soin de soi par des soins esthétiques pour améliorer son bien-être et se sentir plus valorisé.
Les ateliers favorisent l’évasion, l’apaisement et aide à se réconcilier avec son image.
La Socio Esthétique invite chacun à se prendre en charge pour être responsable de son mieux-être.
Elle redonne envie de s’occuper de soi, de mettre en valeur son aspect physique, de renouer avec confiance avec son environnement extérieur.

 

Si vous êtes intéressés, merci de vous inscrire à ces séances qui sont gratuites et dont l’inscription est obligatoire.
Les thématiques abordées vous seront ultérieurement transmises.

 

Pour tout renseignement ou vous inscrire, vous pouvez nous contacter :

 

☎️ Par téléphone : 05.55.01.35.94
📧 Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
hands-1327811_1920

Visite du pollinarium sentinelle de Limoges

La balade au pollinarium de Limoges organisée par La Marguerite s’est déroulée le Lundi 29 Mars.

Nous vous proposons un petit retour sur cette expérience grâce au reportage de la chaîne locale 7ALimoges !

 

Information Importante – Planning du mois d’Avril

Il y a du changement à La Marguerite ! Suite à vos nombreux retours et afin de toujours mieux répondre à vos attentes, nous décalons toutes nos visios à 18h et ce, dès le mois d’Avril !

Nous avons décidé de mettre à votre disposition des créneaux en fin d’après-midi pour donner l’occasion à tous de pouvoir y participer.

Les visios restent GRATUITES.

Il nous tient à cœur de permettre l’accès à la santé et au bien-être à chacun d’entre vous.

Voici le planning du mois d’Avril. Nous comptons sur votre présence à ces différents ateliers, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à revenir vers l’équipe si vous désirez plus d’informations.

A bientôt pour échanger et s’informer dans la convivialité et la bonne humeur ! 😊

 

Inscriptions :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94

¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr

¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/

Info – Renforcer son immunité avec le Dr Jean-Paul Curtay

covid-4948866_1920

Le Dr Jean-Paul Curtay, médecin nutritionniste et nutrithérapeute, a publié sur son site une synthèse des nouvelles publications sur le renforcement des défenses contre le coronavirus, que ce soit en prévention, en co-traitement ou en cas de soins intensifs.
https://www.lanutritherapie.fr/coronavirus/

Cet article complète celui publié en Avril 2020 :
COMMENT RÉSISTER AU CORONAVIRUS – L’IMMUNONUTRITION A LA RESCOUSSE
https://www.lanutritherapie.fr/comment-resister-au-coronavirus-limmunonutrition-a-la-rescousse/

Nous vous invitons à y jeter un œil ! 🙂

Pour une version un peu plus condensée, vous pouvez lire cet article du magazine We Demain, qui reprend certaines informations des articles du Dr Jean-Paul Curtay :
www.wedemain.fr/respirer/pour-lutter-contre-le-covid-dopez-votre-systeme-immunitaire/

Vous pouvez aussi retrouver un article sur les bienfaits des bains de forêt :

Enfin, si cela vous intéresse, le dernier livre du Dr Jean Paul Curtay « La cuisine de l’immunité » est disponible et contient de nombreuses recettes créées par le Dr Rose Razafimbelo.

Mars Bleu tous mobilisés !

« Entre nous », avec La Marguerite [MARS]

Le centre associatif La Marguerite vous propose de nouveaux rendez-vous (en visio), tous les lundis de 14h30 à 16h, avec Isabelle notre infirmière ; les mercredis de 9h30 à 11h avec Gaëlle notre diététicienne et les mercredis à 18h30 avec une sophrologue.

Vous êtes invités à venir partager et échanger autour d’un thème différent chaque semaine. Convivialité et bonne humeur assurées !!!

 

OUVERT A TOUS

 

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

 

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Du renfort à la Marguerite !

Samia et Pierre, deux services civiques, ont rejoint l’équipe de la Marguerite.

Nous leur souhaitons la bienvenue !

De nouveaux projets en perspective… 😉

« Entre nous », avec La Marguerite

Le centre associatif La Marguerite vous propose de nouveaux rendez-vous (en visio), tous les lundis de 14h30 à 16h, avec Isabelle notre infirmière ; les mercredis de 9h30 à 11h avec Gaëlle notre diététicienne et les mercredis à 18h30 avec une sophrologue.

Vous êtes invités à venir partager et échanger autour d’un thème différent chaque semaine. Convivialité et bonne humeur assurées !!!

 

OUVERT A TOUS

 

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

 

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Changement d’heure pour notre programme sophro !

stones-1058365_1920

Nous vous informons que notre programme de séances de sophrologie en visio tous les mercredis se fera dorénavant à partir de 18h30.

Toujours animé par une sophrologue, pour libérer les tensions, évacuer le stress et les douleurs et se sentir mieux !

 

Accordez-vous des moments de répit en venant assister régulièrement une fois par semaine à ces séances de détente.

 

L’inscription est gratuite.

 

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

« Entre nous », avec La Marguerite

cup-1891446_1920

Pour commencer cette nouvelle année, le centre associatif La Marguerite vous propose de nouveaux rendez-vous (en visio), tous les lundis de 14h30 à 16h, avec Isabelle notre infirmière et les mercredis de 9h30 à 11h avec Gaëlle notre diététicienne.

Vous êtes invités à venir partager et échanger autour d’un thème différent chaque semaine. Convivialité et bonne humeur assurées !!!

Rejoignez-nous :

  • Le lundi 18 janvier à 14h30 : Virus & Bactéries, comment s’en protéger ?
  • Le mercredi 20 janvier à 9h30 pour découvrir et mieux comprendre l’intérêt d’un équilibre alimentaire.
  • Le lundi 25 janvier à 14h30 : « Santé » vous bien chez-vous.
  • Le mercredi 27 janvier à 9h30 : Trucs & astuces pour faire ses courses.

 

OUVERT A TOUS

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

 

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

La sophrologie pour vous détendre et vous sentir mieux !

stones-1058365_1920

Nouveau programme de séances de sophrologie en visio tous les mercredis à partir de 17h45, animé par une sophrologue, pour libérer les tensions, évacuer le stress et les douleurs et se sentir mieux !

 

Accordez-vous des moments de répit en venant assister régulièrement une fois par semaine à ces séances de détente dont la première aura lieu le : le mercredi 13 Janvier 2021 à 17h45

D’autres séances seront donc proposées chaque mercredi à 17h45 (sauf exception).

 

L’inscription est gratuite.

 

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :

¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Bonne Année !

Toute l’équipe de La Marguerite vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année !

christmas-5815034_1920

Alimentation & Plaisir : Compatible ?

chocolate-968457_1920

Le centre associatif La Marguerite vous invite à échanger autour de la notion de plaisir et alimentation.

 

Plaisir et alimentation saine vont-ils de pair ? Contrôler son alimentation ou faire des régimes pour perdre du poids empêcheraient-ils toute notion de plaisir ? Il y aurait d’une part les aliments dits « plaisir », d’autre part les aliments dits « santé ». Qu’en pensez-vous ?

Rejoignez notre diététicienne qui vous apportera des éléments de réponse.

 

Jeudi 17 Décembre à 9h30 en visio

 

Pour se faire il vous suffit seulement de vous munir d’un gros carré de chocolat (noir ou au lait comme vous préférez) ou de deux petits, et de votre bonne humeur !

 

Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour un moment de convivialité partagé !

 

OUVERT A TOUS

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

 

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Nouvelle visio-conférence de La Marguerite : Feng Shui ou l’art d’harmoniser son intérieur !

living-room-1476062_1920

En Feng shui, la maison est le lieu pour se ressourcer et se reposer, elle est considérée comme notre troisième corps ! Elle doit nous apporter toute l’énergie pour se sentir bien.

Venez découvrir en visio-conférence cet art millénaire qui permet d’harmoniser les énergies de nos lieux de vie et de travail avec Aurélie, consultante Feng shui.

le Jeudi 10 Décembre à 14h30

 

Le Feng Shui est une solution idéale et efficace, rapide et simple pour vous sentir bien chez vous et « booster » votre énergie (être rempli d’énergie).

 

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Être aidant en restant soi-même, ça s’apprend : Vrai ou faux ?

hands-2906458_1920

« J’aide mon proche, c’est naturel », quoi de plus normal en effet que d’aider un proche malade ou dépendant ?

Naturel, mais pas évident. Aider un proche c’est un investissement de soi pour l’autre, un investissement né d’une histoire familiale, empreint de sentiments profonds et d’émotions qui sous-entend aussi, souvent, des sacrifices.

« J’aide mon proche, c’est naturel, je suis le mieux placé pour savoir ce qui est le mieux pour lui », certes mais êtes-vous le mieux placé pour savoir comment concilier votre rôle d’aidant avec votre propre santé, votre vie familiale, votre vie professionnelle, vos loisirs… Etes-vous le mieux placé pour évaluer votre investissement et identifier vos limites pour éviter une situation d’épuisement ?…

 

Rejoignez les professionnels de La Marguerite pour vous informer, pour apporter votre témoignage, faire part de votre ressenti et évoquez ensemble comment se préserver, préserver sa vie familiale, son travail et ses loisirs en étant aidant ?

Rendez-vous en visio-conférence le lundi 7 décembre à 18h30.

 

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Et vous, que faites-vous pour rester en forme ?

mental-health-2019924_1920

Venez en discuter avec notre infirmière lors d’une visio-conférence le mardi 8 décembre à 14h30 !

Alimentation, activité physique, sommeil, loisirs, activités culturelles, créativité, la santé c’est un état de bien-être global.

Comme le disait Socrate « Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la santé ? », alors prenez soin de vous et venez partager astuces, conseils et informations pour vous maintenir en santé.

 

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Prenez votre petit-déjeuner avec notre diététicienne !

breakfast-4234067_1920

Gaëlle, diététicienne à La Marguerite, vous invite en visio à partager un petit déjeuner autour des 5 sens le Mercredi 2 Décembre à 9h.

Pour cela munissez-vous d’un ou plusieurs aliments de chacune des lignes suivantes (sauf aversion particulière pour tous les aliments d’une ligne) :

–         Confiture, Sucre, Miel, Fruit

–         Beurre demi-sel, Fromage, Jambon blanc

–         Pain, Biscotte

–         Yaourt nature, kiwi, orange, citron

–         Café, Chocolat noir 70% de cacao

Elle vous guidera dans l’élaboration d’un petit-déjeuner équilibré avec les aliments que vous aimez.

Au menu : informations, conseils, astuces et bonne humeur !

L’inscription est gratuite et obligatoire. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Visio-conférence : Mois sans tabac : « Parce qu’un mois sans fumer c’est 5 fois plus de chances d’arrêter »

non-smoking-2497308_1920

Arrêter de fumer c’est possible. Être accompagné, c’est multiplier vos chances d’arrêter.

 

C’est dans ce contexte de campagne nationale du « Mois sans tabac » que le réseau infirmier Asalée se joint à La Marguerite pour vous proposer un temps d’échanges autour de l’arrêt de la cigarette.  Une infirmière et une diététicienne répondront à vos questions comme par exemple pourquoi arrêter de fumer, peut-on arrêter de fumer sans grossir etc.…

 

Rejoignez-nous le jeudi 26 Novembre 2020 à 14h30 pour partager informations et astuces parce qu’« arrêter de fumer c’est bon pour la santé ».

 

L’inscription est gratuite. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

« Je m’occupe de mon patrimoine santé » Programme de visio-conférences thématiques à La Marguerite

Que faire pour se maintenir en bonne santé ?

 

Le centre associatif La Marguerite vous propose un ensemble de rencontres en visio pour améliorer son bien-être et sa qualité de vie.

Alimentation, hygiène de vie, détente il est aujourd’hui important de prendre soin de soi dans un contexte sanitaire anxiogène qui pèse sur notre santé physique et mentale. Ces différentes rencontres offrent des moments d’échange, de lien social, d’informations, de partage d’astuces et d’expériences mais aussi de détente et de convivialité pour que les ressources du groupe servent à chacun.

 

N’hésitez pas à rejoindre notre équipe en vous inscrivant à ces différents ateliers selon vos besoins et vos souhaits. Des professionnels en santé et des patients bénévoles sauront vous accueillir, vous écouter et vous accompagner dans l’amélioration de la qualité de vie de votre quotidien.

 

L’inscription est gratuite. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

La sophrologie pour vous détendre et vous sentir mieux !

Le centre associatif « la Marguerite » propose une rencontre en visio animée par une  sophrologue, pour libérer les tensions, évacuer le stress et les douleurs et se sentir mieux !

Accordez- vous un moment de répit en venant assister à cette séance de détente :

le mercredi 18 Novembre 2020 à 17h45

D’autres séances seront proposées le 25 Novembre à 17h45, le 2 décembre à 17h45 et le 16 décembre à 14h.

L’inscription est gratuite.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Visio conférence : Mon quotidien avec mon « ami » diabète

Dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète le 14 novembre 2020, l’Association Française des Diabétiques (AFD 87/23) en collaboration avec le Centre Associatif La Marguerite organise une rencontre en visio sur le thème :

Mon quotidien avec mon « ami » diabète

Le samedi 14 Novembre à 14h30

Traitements ? Famille ? Loisirs ? Activités ? Travail ? …

Venez partager votre expérience et/ou vos questionnements avec la présidente de l’AFD 87/23 et l’infirmière de la Marguerite qui seront présentes pour échanger en toute convivialité.

 

Vous pouvez bien-entendu préparer votre café et votre petit carré de chocolat pour cette occasion 😉

 

L’inscription est gratuite.

Les modalités de connexion seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire au choix :
¤ Par téléphone : 05.55.01.35.94
¤ Par mail : contact@lamargueriteasso.fr
¤ Par le site internet : https://lamargueriteasso.fr/ateliers/ 

Journée nationale des aidants le 6 Octobre 2020 !

 

La Marguerite propose aux aidants familiaux deux activités gratuites pour un moment de répit et de détente.

 

Cliquez sur le lieu qui vous intéresse pour en savoir plus.

Balade découverte commentée de St-Léonard-de-Noblat en collaboration avec le tiers-lieu l’Escalier, l’Office de tourisme et l’association Connaissance et Sauvegarde.

Cette activité sera suivie d’un moment convivial autour d’un goûter 😀

Retrouvons nous à 14h au tiers-lieu l’Escalier :
3 Place Gay Lussac, 87400 Saint-Léonard-de-Noblat

Balade récréative & bien-être entrecoupée d’exercices de sophrologie détente.

Cette activité sera suivie d’un moment convivial autour d’une collation  😀

Retrouvons nous à 17h au Lac d’Uzurat (87280 Limoges)

Pour toute inscription : 05.55.01.35.94 ou contact@lamargueriteasso.fr

Nombre de places limité compte tenu du contexte sanitaire.

Balades-sophro d’Octobre avec La Marguerite

 

N’hésitez pas à vous inscrire rapidement, le nombre de places étant limité pour le respect des règles sanitaires

 

Le Centre associatif « La Marguerite » vous propose deux nouvelles balades-sophro, moments de détente et d’activité physique animés par une sophrologue et une infirmière, ouverte aux personnes atteintes de pathologie chronique ainsi qu’à leur aidant principal :

 

  • 06/10 de 17h à 18h30 – Lac d’Uzurat (rendez-vous au parking en dessous de Tarz en arbre)
  • 10/10 de 9h30 à 11h – Moulin-Pinard (rendez-vous au parking boulodrome)
  • 13/10 de 17h à 18h – Parc Victor Thuillat (rendez-vous entrée commissariat)
  • 24/10 de 14h30 à 16h – La Roseraie (rendez-vous au parking)
  • 27/10 de 17h à 18h – Bords de Vienne (rendez-vous au parking du port Naveix)
  • 31/10 de 9h30 à 11h – Jardin de l’Auzette (rendez-vous au parking côté lycée Pagnol)

 

Venez profiter d’un parcours simple, accessible et adapté à votre rythme.

Pour toute inscription et tout renseignement complémentaire, contacter La Marguerite par mail à contact@lamargueriteasso.fr ou par téléphone au 05.55.01.35.94 ou inscrivez-vous via notre site internet, onglet « réserver un atelier » sur la droite de votre écran (tarif entre 4 et 8 euros).

Le sport dans ma ville à Brive : La Marguerite accueillie par Rondisport 19 !

Un grand merci à l’association Rondisport 19 pour son accueil sur leur stand samedi 4 Septembre pour la manifestation « Sport dans ma ville ».

L’équipe est là pour vous aider à reprendre une activité, à retrouver le plaisir de bouger et de mieux s’alimenter  avec un programme varié d’activités : gym douce, danse, stretching, relaxation etc…dans une ambiance chaleureuse et conviviale !

N’hésitez pas à les contacter au 06.14.73.05.21 ou à rondisport19@sfr.fr

Nouveaux rendez-vous avec La Marguerite !

Vous êtes patients, aidants ou entourage, venez participer à nos groupes d’échanges autour de thèmes variés en visio ou en présentiel de 18h30 à 19h30 :
Lundi 28 Septembre : maladies chroniques et travail
Lundi 02 Novembre : maladies chroniques, lien social et loisirs
Lundi 07 Décembre : maladies chroniques, familles et aidants
Partages d’expériences, infos, conseils, rejoignez-nous pour un moment d’échanges en toute convivialité en présence de patients ressources et de professionnels de l’équipe.
Pour toute inscription : 05/55/01/35/94 ou par mail contact@lamargueriteasso.fr

Programme des prochaines balades-sophro avec La Marguerite !

 

Le centre associatif « La Marguerite » vous propose son programme de nouvelles balades-sophro, des moments de détente et d’activité physique animés par une sophrologue et une infirmière, ouvert aux personnes atteintes de pathologie chronique ainsi qu’à leur aidant principal. Les balades d’une durée d’une heure trente ont lieu à Limoges sur différents sites dans le respect des gestes barrières (port du masque obligatoire).

 

  • Le 05/09/2020 de 9h30 à 11h au parc de l’Aurence (rendez-vous au parking du parc animalier)
  • Le 08/09 de 18h30 à 20h au lac d’Uzurat (rendez-vous au parking en dessous de Tarz-en-arbre)
  • Le 12/09 de 9h30 à 11h au bois de la Bastide (rendez-vous au parking côté Zénith)
  • Le 22/09 de 18h30 à 20h au parc Victor Thuillat (rendez-vous entrée côté commissariat)
  • Le 29/09 de 18h30 à 20h sur les bords de Vienne (rendez-vous au parking du port du Naveix)

 

N’hésitez pas à vous inscrire rapidement, le nombre de places étant limité !

 

Pour toute inscription et tout renseignement complémentaire, contacter La Marguerite par mail à contact@lamargueriteasso.fr ou par téléphone au 05/55/01/35/94 (tarif entre 4 et 8 euros).

Pendant la période de confinement, la Marguerite reste à votre écoute par téléphone au 07-55-63-01-10.

Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension.

Une nouvelle rubrique à La Marguerite : « Malades chroniques : une heure pour vous »

La Marguerite propose à toutes les personnes atteintes de pathologies chroniques et à leurs aidants, un temps d’échanges intitulé « Une heure pour vous », réalisé en visio. Les professionnels de La Marguerite (infirmière, diététicienne et assistante sociale) ainsi qu’un patient ressource seront présents pour animer les discussions et répondre aux questions éventuelles autour d’un thème spécifique à chaque rencontre. Témoigner sur les incidences des pathologies sur la qualité de vie au quotidien, expliquer des doutes, exprimer des besoins, partager des expériences, transmettre des conseils entre pairs, cette rubrique se veut un temps de partage et de lien social.

Professionnels et patients ensemble pour s’écouter et échanger !

Première rencontre le mardi 23 juin de 18h30 à 19h30 « Covid 19 : confinement et déconfinement, le vécu des malades chroniques »

Les modalités d’organisation seront communiquées aux participants qui doivent s’inscrire via notre mail contact@lamargueriteasso.fr ou par téléphone au 07 55 63 01 10 (nombre de place limité).

Concours « Réveillez votre créativité » : voici les premières réalisations !

Cliquez sur les images pour les agrandir.

Vous pouvez encore participer jusqu’au 30 mai 2020 : à vos stylos, plumes, crayons, pinceaux…

Concours « Réveillez votre créativité » !

 

Le centre de ressources pour les malades chroniques et l’innovation « La Marguerite » vous propose de participer à un concours intitulé « Réveillez votre créativité ».

La période de confinement imposée par la situation liée à l’épidémie de COVID-19 oblige chacun à une nouvelle organisation de ses habitudes de vie. C’est un moment difficile où l’on se retrouve dans un lieu clos pour une période encore indéterminée, un moment où l’intimité est parfois complexe, alternant avec des besoins de partage et des besoins de se retrouver seuls.

De nombreuses initiatives voient le jour pour éviter l’isolement et garder du lien social.

La Marguerite veut donner à chacun cette possibilité de créer, possibilité que l’on ne se donne pas toujours le temps d’exploiter dans son quotidien habituel.

C’est donc une période propice à valoriser ses capacités et sa créativité (seul ou à plusieurs mais à distance) enfants, parents, grands-parents pour produire un poème, un dessin, une peinture ou autre (tricot, broderie, photo…) pour exprimer des émotions autour de deux thèmes principaux :

  • La solidarité et le partage
  • Un petit bonheur pour s’évader

Les différentes productions seront consultables sur notre site (lamargueriteasso.fr) et seront également présentées lors d’une journée dédiée aux associations de malades chroniques. Un prix (premier prix d’une valeur de 150 euros) sera décerné aux trois premières créations choisies par un jury, un prix spécifique sera attribué aux enfants et aux adolescents et tous les participants pourront se retrouver autour d’un pot de convivialité (la date sera communiquée en fonction de l’évolution de la situation).

Pour participer, veuillez nous envoyer avant le 01/06/2020 une photo ou vidéo de vos productions avec un petit mot si vous le souhaitez ainsi que vos coordonnées à l’adresse mail contact@lamargueriteasso.fr ou par message privé sur notre Facebook (association la Marguerite)…

N’hésitez pas à diffuser largement l’information autour de vous.

Pour toute question vous pouvez nous joindre au 07 55 63 01 10.

Parce que nous avons besoin d’évasion, parce que nous avons besoin de nous ressourcer, parce que nous voulons partager et nous retrouver, parce que nous avons besoin de nous projeter :

 

Participez nombreux à notre grand jeu

« Réveillez votre créativité ! »

A vos stylos, plumes, crayons, pinceaux…


Pour information, le théâtre de la Batelle et l'Atelier Garence vous propose une pièce de Théâtre intitulé de ``Le Père`` de Florian Zeller : une histoire touchante et émouvante... à voir!
affiche Mme Lajoie

Pour information, le théâtre de la Batelle et l'Atelier Garence vous propose une pièce de Théâtre intitulé de ``Le Père`` de Florian Zeller : une histoire touchante et émouvante... à voir!
affiche Mme Lajoie

CORONAVIRUS: quelques recommandations à suivre...
spf0b001001_coronavirus_4x3_1-10_fr_version_paysage-2ac87

Le numérique en quelques clics !
Les associations La Marguerite et Unis Cité (organisation des missions de service civique) proposent aux personnes atteintes de pathologie chronique et à leur aidant principal de participer à des ateliers animés par des jeunes en mission de service civique autour du numérique (sur tablette : trier des photos, créer des adresses email, ou comprendre le fonctionnement des réseaux sociaux, jeux avec la WII, etc……).

Rejoignez- nous dans la bonne humeur et la convivialité le mardi 10 Mars à 14h dans les locaux de La Marguerite (29 rue Gustave Nadaud à Limoges).

Pour toute inscription (nombre de places limitées) contacter La Marguerite par téléphone au 05/55/01/35/94 ou par mail à contact@lamargueriteasso.fr.

unicités
Jeudi 12 Mars 2020 à 20h30
Salle Simone Veil, Limoges

L'URPS des Médecins Libéraux invite La Marguerite à venir débattre, avec les patients, sur la Médecine Ambulatoire et la Télémédecine.

Mes Médicaments: comment les apprivoiser?
La Marguerite vous propose de participer à un nouvel atelier « Mes médicaments : comment les apprivoiser ? » animé par l’infirmière de l’équipe. Prendre ces médicaments peut paraître simple : il suffit de suivre la prescription du médecin ! Mais bien des fois la prise des médicaments est encore banalisée et amenuise parfois les effets du traitement. L’auto-médication tend également à se développer, malgré les risques. Le rangement des médicaments, les oublis, les piluliers, tous ces thèmes seront développés par l’infirmière qui pourra répondre à vos interrogations.

Cet atelier vous apporte informations et conseils pour mieux gérer votre traitement (pensez à apporter une de vos ordonnances qui sera utilisée comme document de travail).

Rendez-vous le mardi 17 Mars à 17h30 à La Marguerite (29 rue Gustave Nadaud 87000 Limoges)

Pour tout renseignement et toute inscription, contactez La Marguerite au 05/55/01/35/94 ou par mail à l’adresse : contact@lamargueriteasso.fr (inscription obligatoire, nombre de places limité).

mes médicaments

Venez bouger pour votre santé !
Les associations SIEL Bleu, groupe associatif pour la santé par l'activité physique adaptée, et La Marguerite, association de patients atteints de pathologies chroniques, vous proposent de participer gratuitement à des ateliers d'activités physiques adaptées (programme de 12 ateliers d'une durée d'environ 1 heure). L'accès à ces ateliers est réservé aux personnes atteintes d'une pathologie chronique (diabète, insuffisance respiratoire ou rénale, maladie de Parkinson.... ) et à leurs aidants principaux dans la limite des places disponibles.
Pour vous inscrire et pour tout renseignement, vous pouvez contacter directement l'association ``la Marguerite`` au 05.55.01.35.94 ou par mail à contact@lamargueriteasso.fr.

ATELIER ACTIVITE PHYSIQUE

Coin Presse

  • Tous
  • Non classé
  • Presse 2018
  • Presse 2019